ガキの頃からの友達には
これから
家を建て替えるから
あと10年働くという
前向きな奴もいれば
もう疲れたから
ゆっくりしたいと
隠居してしまった奴もいる
不思議かな
それは
見掛けにも大きな差があって
前向きな奴は
先日の山登りにも同行し
まだまだ若い50代にも見えるが
隠居した奴は
山なんて無理と言い
もうお爺さんの姿
生きて来た過程で
何が違ったのか
食事か
運動か
心持ちか
それとも
DNAか… と思ってみるが
分からない
いつか誰かが言ってたけれど
見掛けの若い方は
身体も若いと…
特に男は
髪に現れて
白が混ざるのは当然だけれど
薄くなると
どうしても老けて見られてしまう
酒
タバコ
ストレス… と
立ちはだかる敵は
絡み付いて離れない
ビタミンを摂り
タンパク質を摂り
食事に氣を使い
動き回れば
まだまだ
大丈夫ではないだろうか…
