今日一日
家から出ずにテレビの前
歩くことなく
飲み食いし
動かなかったら
なんと
今日だけで
体重が2キロも増えた
こりゃ
明日も雨で
動かずにいたら
また
70キロを越してしまう
いや
今 コップ1杯
水を飲めば
それで… 笑
70を越すと
日常生活
身体が重いことを知ってるもんで
越さないようにと
頑張って来た
でもしかし
ぱふを失って
朝晩の散歩が無くなって
この3年で5キロ増えた
更には
昨今
週末ごとの天候不順で
出掛けないことばかり
明日の
大谷の試合を観たら
ちょいと
走って来ようかと
思ってみるが
雨かな
雨だよな
さて
どーする？
