本日はまた
突然 思い立って
田部井さんの山へ
わずかでも時間あらば
登っておかないと
還暦を越した身体は
すぐに衰えてしまうもんで…
そう
わずか半日 時間が空けば
そこへと急ぎ足
そして
いくつかの連なった山を
縦走すれば
往復5時間ほどの散歩道
それでも
一気に掛け上がれば
これからのシーズンに待つ
高山への練習にもなるわけで
そう
少しでも気を抜けば
わずかでも楽をしようと思えば
身体はすぐに衰え出す
50をも越せば
皆 一列に並び
そこからの生活感で
その後の多くが決まるらしい
タバコをやめ
酒をもやめて
身体に良い物を選び食べて
わずかに負荷を掛けて
動き回れ！ ってことらしい
田部井さんが
この山でと思うたびに
背筋が伸びる
貴女に会えて
良かった
