結局 人間 食べた物で
今 口に入れたそれが
直後 あなたの身体となる
だから
良い物を食べる必要がある
すれば
身体もまた健康になる
若い頃ならば
そこそこの物でも
解毒出来た身体も
齢と共にその力も薄れ
解毒出来ずに
崩れることばかり
すればやはり
安かろう悪かろうを辞め
選んだ食事を
必要なだけ頂く
特に
良質のタンパク質と
ビタミンに気遣い
それもまた
撮り過ぎることなく
更には
見えない残留農薬
スーパーに並ぶ
綺麗な野菜は疑わねばならず
無農薬で虫と戦った野菜には
やはりそれなりの
痕跡が残るから
それをと選んだら良い
外食はもちろん疑うべしで
特に
ファストフードは避けた方が良い
ハンバーグもまた
何で出来てるのかと疑って
ならば
せめて
肉は肉の姿で食べたいと
そう
物には必ず理由があって
安い物には
高い物には
それなりの理由がある
それらが不安ならば
やはり
せめて野菜は
自分で作るしかないようだけれども
そこまで拘ると
また厄介で
それでも
それしか信用出来ない
健康は免疫力がすべてで
本当は
ワクチンも必要ないのかもしれない
長生きは確かに素晴らしいけれども
健康であってこそ
この世にいたいと
オーブが現れて
いや
オーブの存在に気付いてから
毎日毎日
勝手に話し掛けてみる
もちろん
戻る返事はなく
一方通行だけれども
なんとなく
そう
なんとなく
こちらの意思が
伝わっているかのような
そんな場面を感じてもいるから
いつか
その答えが分かるかもしれない
いずれにせよ
今日の身体は
昨日までの食事の集大成で
明日の身体は
今日の集大成
そんなことを繰り返して行く内に
老いの差が出るのだろう
そう
年齢と
若さとは
別なのだなあ
