風呂から出て
身体が温かい内に
寝床にゴロンし
目を閉じたら
それで今日は終わり
まさに
おやすみ3秒な日常
だから
明かりは点けたまま
カミさんが消す毎日
それは
起きてられないからで
きっと
日中 目一杯
エネルギーを消費しているのだろう
カラータイマーは点滅し
そこで電池切れ
寝れない日などなく
起きてられないことばかり
それは
おやすみ3秒ではなく
気絶だと 皆が笑う
いつの頃からか
そう
早朝の犬くんたちとの
散歩からだから
もう30年にもなる
それも
夏場の日が昇る前にと
いつの間にか早起きとなり
その為に
早寝となった結果
もう
その相棒たちはいないけれど
長年 身に付いた体内時計は
ズレることなく動いている
8時に寝て
4時に起きる
今日4時間
明日4時間
途中
今日の終わりか
明日の始まり頃に
トイレに起きる
だから
特別なことでもないと
睡眠はたっぷりの8時間
今朝も
もちろん4時に起きて
でも
外はまだまだ暗く寒い
ぱふがいた頃ならば
天気など一切関係なく
散歩に行こうとねだられたから
寒い朝はたっぷり着込んで
雨の朝はカッパを羽織って
それももう
長いことサボったまま
わざわざ1人で
出掛けることはない
ならばそろそろ
その体内時計を変えたらどうかと
カミさんは言うけれど
たまにズレても
すぐにまた元通り
朝は寝てられないし
夜は起きてられない
まるで
昔の方々のように
暗くなったら寝る
明るくなったら起きる
まさに
山でのキャンプ時間で
人間らしいのかもしれない
どうやら
なんとか
健康なようだ
