今朝は

3時に起き 
4時の出発かと予定していたら 

なんと
朝からの頭痛

仕方なく
朝風呂に飛び込み
更に 嫌いなサウナにも…

尚も
マッサージ機に掛かり
時計を見ると 6時

今朝もまた遅れを取ったが
ここからは渋滞はないはずで
1時間もあれば
見晴台には着くだろう


齢を言い訳にしたくはないが
疲れは年々取れなくなり
還暦とやらは
やはり1つの区切りなのかと
仕方なくも見つめ直す身体

それでも
まだまだ立ち向かいたいことはあり
同世代と比べない生き方をと
わずかにもがいてもみる








先日
夕子さんが話してたこと

内臓が元気ならば
身体も若いと

それは
見た目にも現れて
年齢 = 若さ ではなく

日々の
努力の
積み重ねが
そこそこの齢から
差が出てくると…



心を笑顔にと
いつも思う

何かに
前向きでと
いつも願う

誰かに
声をと
いつも心掛けて

すべてに
微笑んだら
己れにも戻る



週末

わずかな命の洗濯をし

さて

また明日は

日常へと戻る…