こんにちは
モデル体型ダイエット塾®インストラクターのマドカです。
最近寝不足気味です。
暑いから、すぐ目が覚めたり、寝つきが悪いのです。
そんなことをしていると、朝は寝坊？して朝ごはんが乱れます。
身体はだるいし、いいことなし・・・
北国の人間だからなのか～冬生まれだからなのか、暑いのが苦手です。
昔々、福島に嫁いだ頃ですが、夏バテで毎年８キロ痩せてました。
凄いでしょ！自慢です
私は夏に食欲が落ちて痩せる！
そう思っていました・・・ラッキー
そして冬の間にゆっくり標準体重に戻り、また夏に痩せる・・・というのを繰り返し5年。
夏に痩せるからいいや～・・・と思ったら、何時しか痩せなくなり、どんどん増える体重に、あれ？おかしいなと思いながら、とうとうあきらめの境地に。
苦手なクーラーにも慣れ、暑さにも慣れ、元気と引き換えに体重を手に入れた私です。
皆さんはいかがですか？
私はそれ以来、夏に太るのです。
そして、寝不足のダブルパンチ！
でも！食べ方を知ってる私は、いつでもリセット出来るのが嬉しい！
寝不足を解消しつつ、朝方に戻して夏太りを撃退します。
いつでもどこでも、リセット出来る方法を知ってる事は、自信につながりますよ。
皆さんも、モデル体型ダイエット塾®で一緒に不安を解消しませんか？
パンランチを楽しみながら、ワンデーセミナーを開催します！
場所は福島の私の自宅で募集します！
時間は、10時より15時くらいになります。
美味しいパンを食べながら、ダイエットのツボとコツをギュギュッとつめたセミナーです！
定員は1日3名様
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