4月28日（月）糖質の宵

夕方　駅近の中華屋さんへ

チャーハン食べる

後　ドトールで　読書　集中

コーヒーショップでしか　本が読めない体質に

なったのか・・　

本日の読了本

これまでの　思い込みが　覆される

最近は　とみに　糖質過多の食生活

ロカボ生活せなね・・

さっき　チャーハン　食べてもうた。。。