✿ 鮭の バター焼き / セロリ、かぶの 漬け物
圧力鍋で煮た 大根 と とりひき肉 を 炒めて 煮て
水溶き片栗粉 で とろみを つけた あん を いっしょに して
✿ 大根と ひき肉の とろみ煮
味つけは 鶏ガラスープのもと / 和風だし / 塩 / みりん
✿ 長芋と オクラと きゅうりの 和え物
✿ ほうれん草と ツナの 和え物
✿ レンチン かぼちゃの煮物 おしょうゆ / バターを
からめる ٩( • ᎑•*)✦
✿ 豆腐と わかめの お味噌汁
✿ キウイ