5/14の夕飯は ✿ 鶏肉とピーマンの塩麹炒め

    5  月  1 4  日  ( 木 )

夕 飯 は  ✿  鶏  肉  と  ピ ー マ ン の  塩 麹 炒 め

✿  ご は ん  ✿  豆 腐 の お 味 噌 汁

 ✿  ブ  ロ  ッ  コ  リ  ー と 

ベ ビ ー ほ た て の ペ ペ ロ ン チ ー ノ 炒 め

✿  ミ ッ ク ス ビ ー ン ズ  と ツ ナ の マ リ ネ

 ✿  ス ラ イ ス 長 芋 の  わ さ び 漬 け

✿  バ ナ ナ ・ い ち ご ・ 黒 豆 茶

お か ず の  作 り 置 き を  し ま し た

 母の日に 、 母が プレゼントをしたくて

おばあちゃんの 施設に 靴下を 持っていきました 

面会の 予約を とっていなかったので

わたしは 、車で 待っていました

職員の方が せっかくだから と

おばあちゃんを 連れてきてくださって

少し顔を  見られたようです 😊

足の調子も よく 、元気だった と 母から 聞きました

穏やかな じかんが 少しでも 

ながく 続いてほしいと 願っています 

:+:-・:+:-・:+:-・:+:-・:+:

み な さ ん  、 あ り が と う ご ざ い ま す

お つ か れ さ ま で し た ( ¨̮ )

5/12の夕飯は ✿ なすと鶏肉のタイ風カレー

     5  月  1 2  日  ( 火 )

夕 飯 は ✿  な す  と  鶏 肉  の  タ イ 風  カ レ ー

✿  ご は ん  ✿  ブ ロ ッ コ リ ー と 卵 の 炒 め も の

✿  ポ  テ  ト  サ  ラ  ダ　　

✿  ト マ ト  と  き ゅ う り の  酢 の も の 

 ✿  キ ウ イ ・ ル イ ボ ス テ ィ ー　

カ レ ー  と  お か ず  の  作 り 置 き を  し ま し た

   １ヶ月くらい前から 、おかずの作り置きを　 

するようになりました  ２日～ 分程度のものですが

     とても ラクになりました ♩

いろいろな タイミングが 重なって

ストレッチ や 筋トレを 深めてするようになったり

大急ぎで読んでいた料理の本も ゆっくりに 変わり

 自分の内に 矢印が 向いてきました .*

 :+:-・:+:-・:+:-・:+:-・:+:

   今  日  も  、  一  日  、

 あ り が と う ご ざ い ま し た ( ¨̮ )

5/10の夕飯は ✿ 押し寿司

      5  月  1 0  日  ( 日 )

夕 飯 は ✿  押 し 寿 司  ✿  豆 腐 の お 吸 い 物

  ✿  エ ビ カ ツ  ✿  か ぶ の 浅 漬 け　

✿  茶  碗  蒸  し

 ✿  チ ー ズ ケ ー キ ・ そ ば 茶

    今日は 母の日 ですね 

 学生時代 、わたしは  母に とても 心配をかけました

  体調を 崩して  遠回りをして  、卒業しました

 身体が おもいどおりに いかない 期間が

あまりにも 長くて 

自分だけが 止まったままの

もどかしさを 嘆いたことも ありました

そ ん な と き 、母 は

０にすることは簡単 、コツコツ 積み重ねていこう と

 エール を 送りつづけてくれました 😊

そ の 心 が  わたしの 根っこに なっています 

 強くて 、深い 愛に 溢れた 母 に 

  感 謝 し て い ま す

:+:-・:+:-・:+:-・:+:-・:+:

  み  な  さ  ん  、 

い  つ  も  、  あ り が と う ご ざ い ま す

 い ろ い ろ と お つ か れ さ ま で し た ( ¨̮ )