21/9/14 ミートソースからのキーマカレー？

週末の遅い朝、パスタをいただきました

もちろん『蒟蒻効果』を使っています

『21/9/6 蒟蒻効果、いいかも！』

ミートソースは、半分自家製

挽肉を炒めて、

ピーマンと茄子も一緒に炒めて、

トマト缶を入れて、

このパスタソースも一緒に入れて、

ママーのトマトバジル

ぐつぐつ煮込んだミートソースです

最後に大場も入れました。

いやーん、美味しい〜

夜には、残ったミートソースにカレールーをひとかけら入れて、

なんちゃってキーマカレーの出来上がり

これも美味しい〜

たまたまナンがあったので、カレーにしました

なかったら2食続けて、同じミートソーススパゲッティだったと思います。

はい、すみません自画自賛のおうちごはんでした

もちろん、味付けはプロ（レトルトとかルーとか）にお任せだから美味しいに決まっていますよね〜

ダイエット？記録

今朝の体重☆7.5kg 前日プラス0.5kg 

昨日の歩数8021歩 

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