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ご訪問ありがとうございます！！
医師妻に憧れる医学生の妻です❤︎
のんびり日常を更新しています。
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初めての方はこちらも💁♀️
最終的には非妊娠時より＋11kg増加したのですが、出産後一気に-5kg減量しました。
もともと痩せ型で貧相なので、少し太りたいと思っていました。願わくば-7kgくらいで止まって欲しいと思っています
笑
痩せ型の私は、職場の人や友人、家族に「もっと太れ」「もっと食べろ」と言う言葉をたびたび聞かされてうんざりしていて、それもあって少し太りたいと考えています
1ヶ月で-5kgなので、この先また痩せていくのでしょうか、、、？できるだけキープしようとご飯は大盛り1杯🍚食べるようになりました。
不思議なことに、妊娠時はご飯よりおやつばかり食べたくなっていたのですが、最近はお米＞おやつにシフトチェンジしてきました。
それだけ母乳はエネルギーを消費すると言うことなのでしょうね。そして、母乳育児は痩せると言うのは本当なんでしょう
ほっといたらガリガリになっちゃいそうなので、できるだけ食べて今の体重をキープしたい
ところで、出産したらお腹がへっこむと思っていたのに、思ったよりお腹が出たままです
筋トレとかしなきゃ治らないんでしょうか、、、？夏までにはお腹を元に戻したいです、、、。
がんばろ、、、。
このチャンスお見逃しなく！