「悲しみを無理にポジティブに変えなくてもいい」「悲しみを無理にポジティブに変えなくてもいい」｜良々OTセラピー悲しいのに、笑おうとしてしまうときがある。 心が沈んでいるのに、「大丈夫」と言ってしまうときがある。 誰かを心配させたくない。 弱い自分を見せたくない。 そんなふうに思って、悲しみを無理やりポジティブな言葉で上書きしようとしていた。 でも、それを繰り返すほど、 悲しみは消えるどころか、 静かに、そして確実に、心の奥にたまり続けていた。 悲しみを隠すス…note.com
「悲しみを無理にポジティブに変えなくてもいい」｜良々OTセラピー悲しいのに、笑おうとしてしまうときがある。 心が沈んでいるのに、「大丈夫」と言ってしまうときがある。 誰かを心配させたくない。 弱い自分を見せたくない。 そんなふうに思って、悲しみを無理やりポジティブな言葉で上書きしようとしていた。 でも、それを繰り返すほど、 悲しみは消えるどころか、 静かに、そして確実に、心の奥にたまり続けていた。 悲しみを隠すス…note.com
