【埼玉　さいたま市　大宮　浦和　上尾市】　　　

カチコチの肩こりを　もまずにゆるめる手技でふわふわに！

がんばりすぎてる女性の　「ゆるみたい」　を叶えます

植松いつこです

【４０代・５０代の肩こりケアは楽して解消！】

体に無理をさせた、いつもストレスがある。

本当は、自然体でいたいのに

つい頑張りすぎて、くいしばって

肩のまわりの筋肉が、緊張している・・

40代・50代の女性は、がんばりを重ね続けてきました。

気がつくと、肩こりや腰痛は

体の一部のようになって、同居人のようにいる。

ステキな、ときめく、安らぐ関係ならいいですが

肩こりは、痛みを感じると

ただの厄介者にしか見えませんよね。

でも、それも愛する自分の体の１部だと思うと

やさしくしてあげないと・・となりませんか？

かたい、ガチガチだから

揉みこんで、叩いて壊そうとしなくても

いいのですよ＾＾

マッサージ常連だった私が、

肩こりから解放されはじめた年齢は、４９歳のとき。

ガチガチ＝緊張だと、気がついたのです。（やっとです）

緊張をとけばいいのかも？から始まった

「ゆるめる」という方法は

無理させてきた、数１０年の肩から

重い荷物を、おろしてくれました。

その方法がまたおもしろい！

やさしく触れて、深呼吸する・・　だけ

何て楽なの！！！

いいと言われる、運動もケアもやってきた。

それでも肩こりで、いつも痛い！が無くならない。

それが、肩こりに悩まされることがなくなった。

そんなに頑張らなくても、いい方法があるんだ。

楽にできることを選んでもいいんだ・・と

気持ちまで、余裕ができたのです。

４０代・５０代の、肩こりに悩む女性の皆さま～

もう、ガチガチの肩に負担をかけるのをやめませんか？

体だけではなく、気持ちにもいい変化がありますよ。

まだ、ゆるむ・緊張をとることを知らない。

仕事や家事で、いつも頑張っているのなら

楽をさせてあげると、体は言うこときいてくれますよ。

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肩こり・姿勢・こころとカラダのバランス　　
はたらく女性　がんばり過ぎてる女性をゆるめる　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
ゆらゆらサロン　マナ・マキア

【営業時間】　10：30～18：00
【定休日】　　毎週月曜日・他も有り
【℡】　　　　　048-782-6288
＊完全予約制・女性専用サロン
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40代50代の肩こりは、触れて深呼吸だけの楽な方法で解決！