【埼玉　さいたま市　大宮　浦和　上尾市】　　　

カチコチの肩こりを　もまずにゆるめる手技でふわふわに！

がんばりすぎてる女性の　「ゆるみたい」　を叶えます

植松いつこです

　　募集開始しました！ガチガチの肩を1回3分！自分でほぐせる「脱力セルフケアセミナー」

セミナーの詳細はこちらです

　　　　　おふとんに　あおむけに　寝ることができますか？

✓　肩がちぢこまって　ひろがらない
✓　あおむけ寝だと　息ぐるしいきがする　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
✓　腰がいたくて　そってしまうので横しか向けない

　　　眠りの時間は　からだと心を解放し　力を回復する時間

肩がこりすぎて　横向きにまるまっている姿勢が　楽なのは

全身が　緊張しすぎて　

力をぬくことが　できないのですね

・　寝たかと思ったら　すぐに目が覚める

・　寝ても疲れがとれない

こんな　状態ではないでしょうか

手足を　思いきりのばして　寝たい！

疲れをのこさない　体になりたい！

キュッと　かたい体を　脱力していい眠りに

毎日の　セルフケアが肩こりをらくにして

いい眠りも　引き寄せられたら　うれしい

ガチガチから　ふわふわに！

脱力セルフケアで　ゆるんでみようかな？

そろそろ　春もやってきます！

かたい筋肉ゆるめて　かろやかになりたいかたーー

いっしょに　ゆるゆるしましょ

自分でできる　忙しくてもできる

「脱力セルフケア」　で　いっしょに　ふわふわな肩になりましょう

　　募集開始しました！ガチガチの肩を1回3分！自分でほぐせる「脱力セルフケアセミナー」

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さいたま市北区　最寄駅から徒歩４分　　　　　　　　　　　
肩こり・姿勢・こころとカラダのバランス　　
はたらく女性　がんばり過ぎてる女性をゆるめるサロン
「マナ・マキア」

【営業時間】　10：30～18：00
【定休日】　　毎週月曜日・他も有り
【℡】　　　　　048-782-6288
＊完全予約制・女性専用サロン
＊無料駐車場完備

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寝るときはいつも横向き、リラックスして手足のばして眠りたい。