manaです　

沖縄は梅雨が明けたそうですね　＾＾

梅雨明け・・楽しみですね。

段々と気温があがって暑くなりますと

熱中症や、足のむくみやつかれが

気になってきます。

電解質やミネラルがたっぷりの

飲む点滴ともいわれている

“　ココナツウォーター　”　が気になっていて

買ってみました　(^o^)丿

トロピカル感がいっぱいの、パッケージ！

お味は？　・・・　^_^;

テレビでは　「おいしい～！」　って　言ってたよね・・

個人差がありそうです。

からだに良いといわれているものは

その国、土地ならではの気候風土にあった

食材が存在するのではないでしょうか。

自分にとって、おいしいと感じて

続けられそうな味を選ぶことも、大事なような気がします。

情報がいっぱいある中で

左右されることなく

身体にすんなりと入ってくれる

健康になるための食材を選ぶことをおすすめします　(^o^)

代わりになるものといえば　(^^♪

日本人は、麹に慣れ親しんできていますので

“　甘酒　　”　でしょうか。

お料理にも使えますので

これから来る、暑い夏に備え

麹を使ったメニューにも、取り組んでいきますね　(*^_^*)

今日も　最後まで読んでいただき　ありがとうございました　

Relaxation Spot MANA・MAKIA(マナ・マキア）

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試してみないと、わからないものですね (^_^;)