こんにちは！
植松いつこです
短時間で「楽に・やわらかく・美しくなる」
姿勢作りのための
セルフケア＆ストレッチのトレーナー
たるみと二重アゴを解消のための
フェイシャルエステも提供しています
TEKEFUの布・画像はお借りしました
【TAKEFUのマッサージ】
こんなお悩みの方におすすめです
- ストレスが多い
- 考え事や悩みが尽きない
- あたまもからだも疲れている
- 体の力が抜けない
- 重さやだるさがある
- 呼吸が浅い
- 体がかたい
- 運動不足
寝ても、夜中に目が覚めて結局・・
今日も1日よく働いた！
明日もあるし
疲れているから寝よう。。
疲労回復には
寝るのがいちばん
そう思います
ある50代のお客様は
いつも同じ時間に目が覚めて
しかも、明け方近くなので
ウダウダと布団の中で
過ごす毎日だったそうです
お読みの方でも
もしかして、夜中や明け方に
目を覚まし
お困りではありませんか？
朝までぐっすり眠るには
40代以上で 眠りに難ありな場合
寝る姿勢が
うまく取れていないことが多く
つまり、姿勢が歪んでいる方が多い
姿勢の歪みは
カラダに緊張を生むので
例え寝たとしても
寝る姿勢もよくないんです
これは、仰向けがいいとか
横向きがとかではありません
緊張感＝こわばり
こわばりが無くなると
上手く、朝まで眠れる要因が
１つ揃うわけです
TAKEFU・竹布を使って
緊張のあるカラダがゆるめば
ぐんぐん力を抜けるカラダになれます
施術１週間後の報告
先週の施術から
朝まで眠れるようになったの！！
施術で、バキバキの背中が取れ
いい姿勢に近づくだけで
寝た姿勢も布団に馴染むというか
手足が伸びてリラックスできる
カラダになられたみたいです
楽になったから
施術を受ける
施術は痛みや苦しい時に
利用するのも正解ですが
長年の歪みはしっかり
カラダと脳に刻まれていますので
繰り返し受けて
上書き保存することで
だんだんと
歪みは解消され
疲れにくく
楽な毎日が送れます
サロンに通えなくても
施術を受けられない方のために
サロンでは
ポイントテーピングの方法や
時間にも、気持ちにも負担なくできる
セルフケアも数多く用意していますので
何も自分のカラダのためにできないって
悲しい思いをしなくて済むように
お手伝いしています
あなたには、あなたに合った方法と
あなたが獲得できる時間で
できるケアがある
まずは、ガチガチのカラダの
ゆるみ方を一緒に掴んでいきましょう
だんだん冬らしくなり
カラダも縮こまりやすいですね
大掃除もあるし
年末は考えただけでも
忙しくなりそう
と、思う方こそ
余力のあるお身体になりましょう
今日も、ご訪問ありがとうございました