やりたいことが出来ない!それホント? | さいたま市北区 女性専用パーソナルトレーニングサロンマナ・マキア

さいたま市北区 女性専用パーソナルトレーニングサロンマナ・マキア

巷のトレーニングジムのような、マシンを使う負荷をかける筋トレではなく、手軽に家でできるストレッチバンドや骨盤ストレッチまくらを使うので、50代の運動不足の女性でも「できる運動」「痩せられる筋トレ」ばかりを身につけられます。

揉まずにゆるめるメソッドで
心地よい揺れを筋肉にとどけ
長年のコリと不調をリセット!
女性らしい柔らかさに♡

オープンから9年⭐︎施術と運動指導3,000名以上

楽な体で自然体になりたい願う
アラフィフ女性専門の

美と健康のためのからだ調律師

植松いつこです

 

 

 

上のイラストに書いてあるのは

ぜ〜んぶ私の願望デス!

 

私たちって

誰にも止められてないのに

 

・時間がないから

・今はやってる時じゃない

・他にやることあるでしょ!

 

やりたいって思ってるのに

 

理由をつけては

 

出来ない!!!

なってしまっていること

 

あるよね〜〜〜

 

ほんの些細なことでも

出来ない・・

 

それホント???

 

自分に聴いてみるといいよ

 

って最近教えてもらいました

 

恥ずかしながら

 

私にも

こういう一面があるってこと笑

 

でもね

 

相談する相手を見つけて

聴いてもらうと

 

ほんの些細なことが

解決できて

一歩進めるし

 

いろんな制限を外すから

軽くもなれる

 

許可を出すのは

 

じ・ぶ・ん

 

心地よいか?悪いか?

 

そのシンプルな選択が

自分を救う最大の

ポイントでもあるの♡

 

心のバランス問題は

 

やはりその道の人に

ヘルプ出して

 

助言してもらうって

と〜〜っても大事よ!!

 

自分の思い通りにいきたいからこそ

何をするのがベストなのか?

 

それも自分が決めていい

 

迷った時は

それホントかな?

 

皆さんも

やってみてね

 

お話し付き合ってくれて

ありがとうございました^^

 

 

 

 

 

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