体も心も軽やかに
自由に生きやすくなる
ゆるみと余裕が欲しい
アラフィフ女子の
コリと歪み
老けない体づくりをナビする
筋肉をゆるめる 植松いつこです
今日は嬉しい電話が鳴りました〜＾＾
８年ぶり？？
お顔を見れなくなっていた
お客さま・・
どうしてるかな？元気かな？
つい先日思ってたばかりだったので
ビックリ！！です
そして
シンクロじゃん☆☆☆
ありがたいですねー
嬉しい限りです
・急な体重増加
・無性に食べたくなる
・便秘が続く
極めつけは
肩も腰もバキバキーーー
むくむが取れない
４０代半ばからの
不定愁訴と言われる
体調の変化と
言いようのない疲れ
更年期？と聴かれても
診断ができない立場なので
そこはご勘弁いただき
明日
筋肉をゆるめることに
私たちって
体じゅう（細胞と細胞の間）
水に満たされていて
その水が濁ると
不調が起きやすくなるんです
（脂肪・老廃物・疲労物質・・
まだたくさんだけど）
筋肉ってとっても大切で
ふわっと大きく広がることで
縮むこともできるから
ポンプ！っていわれてるのです
ポンプができる筋肉が
リンパを流すことができる筋肉！！！！！
ガチガチに固まっていたら
そりゃ〜捨てられない訳なんです
不要物ウヨウヨの体の中なのに
元気ハツラツーーとなりっこなですよね
固まらないように
「ゆるめてもらう」
「自分でゆるめられる」ことが
できるようになると
楽に毎日を生きられるようになります
これって結構知られてないから
メモってくださいね＾＾
ということで
明日は８年ぶり？のお客さまに
楽に、むくみも流す
ゆるめるケアを90分受けていただきます
ほんと、お久しぶりなのでワクワク
忘れずにいてくださって
本当に感謝の気持ちでいっぱいです
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歳を重ねることに不安になっていませんか？
４０より５０代を元気に軽やかに生きる
リンパケアと筋肉をゆるめるアプローチで
溜め込み体質から体の断捨離のお手伝いします
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