体力を維持できない
肩こり腰痛が慢性化の女性が
筋トレ無し
無理に体を動かさなくても
姿勢よく正しく体を使えて
コリと痛みを捨てられる
筋肉を柔らかくする
施術とセルフケアをお届けします
アラフィフ専門
筋肉をゆるめる 植松いつこです
冷えは必ず克服できます！！
冷えに悩んでいるのは
冬だけじゃない
夏でも冷えている・・
温め対策はしているけれど
この冷えは一生無くならない！
あきらめていませんか？
✔️ 冷えない対策はしているけれど
あまり効果を感じない
✔️ カイロに腹巻・長風呂・温かい飲み物
冷えないこと続けているけど・・
✔️ 生理前（PMS）生理痛に悩んでいる
✔️ トイレが近い・便秘気味
✔️ 腰痛持ち
お腹の芯まで温めて
やさしいお腹のマッサージで
腹筋を柔軟にして冷えない筋肉を作る
やさしい腸マッサージセミナー
免疫を司る腸が動かすには
食事や水分量より
ストレスを溜めない事なのです
強い刺激では
お腹は柔らかくなれず
緊張が取れません
触ると冷たいお腹も
中までポカポカになれば
ほわっと気持ちよくなり
気分がゆるむ＾＾
お腹を温めるメリットは
「腸」が
リラックスできること
・ホットタオルを作り
・効率よくお腹〜子宮まで温める
・腹筋を優しくマッサージする方法
・腸マッサージができるようになる
これらを「無料」で体験いただけます
お申し込みは
マナマキア LINE公式アカウントより
ご案内・受付をしています♡
締め切りは3月22日まで
【LINE公式アカウント】
https://lin.ee/9TMtbvS
「やさしい腸マッサージ希望」
とトークにお入れくださいね♡
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リンパが流れるセルフケア動画も
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