集中力を持ってやらないと
終わらないほどの仕事がある
性格的に無理（ダラダラできない）
終わった途端に
肩がパンパン！目が疲れる
腰もカチカチ！になっていませんか？
脳を使い過ぎて
「脳疲労」になっているかもです
集中している時
脳は１つの神経細胞だけを使います
感じている肩こりや腰痛は
体を動かさなかっただけ！！
ではないのです。
今日は、お客さまと
「今年は梅の花を見てないわ〜」と
いう話しをしていて
お互いに、花を愛でる余裕がなかったね
と、日々の慌ただしさに
自分たちが、流されてしまって
いることに気がつきました。
仕事も大事
家事も大事
子育ても大事
どれも大切ですが
自分の体と心に
余裕を持たせ、周りが見え
楽な状態で進めたいですよね。
力が抜けない
サボれない
余裕がない
をなくしたいと思いませんか？
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