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【埼玉さいたま市 大宮 浦和 上尾市】
カチコチの肩こりを揉まずに緩める！
４０代５０代の頑張り過ぎの女性が
「ゆるみたい・楽になりたい」を叶える
植松いつこです
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季節の変わり目になると
なんとなく、体がついていかない
・疲れる
・肩がこる
・頭痛がする
・眠れない・浅い
・胃腸の調子が悪い
・だるい・むくむ
「毎年、同じ季節に調子が悪くなるのよ！」
「私は春が辛くて・・」
「秋が苦手・・」
その方によって、違いはありますが。
一年中、同じように体が楽だと
嬉しいですよね。
季節の変わり目は、
「自律神経」のバランスがとりにくい！
と、言われます。
自律神経のバランスを取るために
良いと言われる「深呼吸」
いっぱい、息は吐けますか？
もしかして・・
吸うことも、吐くこともうまくいかない？
長年ひどい肩こりだと
肩まわり、胸の筋肉はカチカチに硬くなって
息をすることさえ、困難です。
夏の暑い時期は、特に息があがる！
今年は特に、マスク生活のせいで
口呼吸も多かった！ストレスが増えましたよね。
本格的に、秋になってきました
朝晩はグッと冷え
筋肉は緊張しやすいです。
肩こりひとつ解消するだけで
一年間、楽に過ごせます。
サロンでは、揉まない肩こりケアで
芯からコリをほどき
息をしやすく、胸も開きます。
季節の変化で、お辛い女性をお助けします
どうぞ、お話ししにいらしてください。
お待ちしてまーす。
＊＊ガチガチの肩こり腰痛なら＊＊
「NO MOREモミモミ！」
さとう式リンパケア・筋肉をゆるめるケア
季節の変化に負けない！
ひどい肩こり、腰痛、硬い筋肉を柔らかくする
深呼吸で、全身リラックス！