疲れは老廃物の溜め込み過ぎ!リンパが流せるセルフケア講座 | さいたま市北区 女性専用パーソナルトレーニングサロンマナ・マキア

さいたま市北区 女性専用パーソナルトレーニングサロンマナ・マキア

巷のトレーニングジムのような、マシンを使う負荷をかける筋トレではなく、手軽に家でできるストレッチバンドや骨盤ストレッチまくらを使うので、50代の運動不足の女性でも「できる運動」「痩せられる筋トレ」ばかりを身につけられます。

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【埼玉さいたま市 大宮 浦和 上尾市】   

カチコチの肩こりを揉まずに緩める!

40代50代の頑張り過ぎの女性が

「ゆるみたい・楽になりたい」を叶える

植松いつこです

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肩こりがひどい、疲れが抜けない

40代、50代いつまでも

マッサージや、栄養ドリンク、睡眠で・・なんて

根本的に解決できないと思っている。

 

いつかは・・何かしなければ

そろそろ気づいてきているのでは?

 

肩こりも、疲れも筋肉の疲労。

 

体を間違って使い過ぎた結果

老廃物がたまり、流せないからです。

 

そろそろ、本気で自分の体を

疲れないよう

気持ちよく動かせるように

整えたいと思っている

本気のあなたに

 

コリと疲れリンパが流せる体と

負荷のかかった体から

力を抜くセルフケアをお教えしています。

 

頑固な肩こり歪みの解消法「力抜きセルフケアマスター講座」

 

楽しいけれど

じっくり自分と向き合う4ヶ月。

 

長年の体の使い方「癖」を取り

コリにくい、疲れにくい体になるための

セルフケア講座です。

 

凝り固まった筋肉の硬さをとれば

歪みも解消!

 

毎回、画像を見るたびに

よい姿勢になっていると

自信がつき、やる気もアップです

 

深く自分と繋がる時間を、作りませんか?

 

 

【ご案内と各講座・施術のお申し込み】

 

40代50代を、楽な体で過ごしたい!

・セルフケア講座

・ガチガチの体をゆるめるケアのご案内

 

 

「NO MOREモミモミ!」

体が固い、まんねん肩こり腰痛は

硬くさせる体の使い方が問題だった!

 

「力抜きセルフケアマスター講座」

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肩こりのセルフケアを体験したい!

自分でできる肩こり解消

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1回3分で脱力が叶う!!

 

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さとう式リンパケア・筋肉をゆるめるケアで

食いしばりの硬さをとり
こりと痛み、まんねん疲労
たまった疲れの元、老廃物をしっかり流す!

 

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さいたま市北区 最寄駅から徒歩4分           
肩こり・姿勢・こころとカラダのバランス  
はたらく女性がんばり過ぎてる女性をゆるめる
ゆらゆらサロン マナ・マキア


【営業時間】 10:30~18:00
【定休日】  毎週月曜日・他も有り
【℡】     048-782-6288
*完全予約制・女性専用サロン
*無料駐車場完備


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