肩こり解消!「脱力セルフケアセミナー」2週間後の声をいただきました | さいたま市北区 女性専用パーソナルトレーニングサロンマナ・マキア

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巷のトレーニングジムのような、マシンを使う負荷をかける筋トレではなく、手軽に家でできるストレッチバンドや骨盤ストレッチまくらを使うので、50代の運動不足の女性でも「できる運動」「痩せられる筋トレ」ばかりを身につけられます。

【埼玉 さいたま市 大宮 浦和 上尾市】   

カチコチの肩こりを もまずにゆるめる手技でふわふわに!

「NO MOREモミモミ!」

ゆらゆらサロン 植松いつこです

 

  募集中です!ガチガチの肩を1回3分!自分でほぐせる「脱力セルフケアセミナー」

 

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【脱力セルフケアセミナー・生徒さまの声】

 

肩こりの感じかたは、人それぞれ・・

 

かたまった、肩やうでを回すと

ゴリゴリ音がして・・かたいのもよくわかる!

 

と おっしゃった生徒さまは

 

パソコン扱いは、なれているけれど

あたらしい、仕事の内容を任されたり

いつもの仕事プラス、仕事量がふえて肩こりガチガチに。

 

セミナーから2週間がたち

メッセージをいただきました!

 

この方とは 4年ほどのお付き合い

セルフケアをきっちり習われたのは、初めてです。

 

このセミナーは、名前のとおり「脱力」がテーマ

 そして、脱力できると・・・

自然に 肩こりが楽になってくるのです

 

 

緊張している筋肉は とことんチカラを抜くことで

あっという間にゆるむのですが

 

力を抜くことは、方法を知らないと

なかなか抜けないのです。

 

方法といっても むずかしくないので

お気軽に 取りくめますからね

 

肩こりのために 揉んでもらわないといけないと思っていた

 

から

 

肩こりのために ゆるむことが必要だと気づいた

 

その気持ちが ゆるみたい!を叶え 結果を残しますよ!

 

どんなに頑張っても 自力で肩こりが解消できなかった!!

 

どうぞ 肩のちからを抜く方法をおぼえ

ゆるむことを からだに浸透させていきましょう

 

セミナーで 実際にうごいてみると

えーーー?? と なるうれしい変化 

 

フェイスラインが!バストが!!となる変化も

たのしく 受けとってください

 

ゆるむってどうなのか 知りたい

こわばり 緊張 ガチガチから ぬけだしたい

 

お手伝いしますよーー 

 

 

「NO MORE モミモミ!」

 

1回3分でできる 肩こりゆるめる方法 

「脱力セルフケアセミナー」

いますぐ うけてみたい方は

 

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