【体の辛さストレスは、性格さえもキツクなる！】
キツイ性格が、
徐々に変わっていく私。
がんじがらめで、辛かった心と体
そもそも、セラピストと言う仕事に就いて
人様の、健康を願い
喜んでいらっしゃる様子を、見るのが好き。
そう言う想いも、手伝ったからでしょう。
自身の、顎関節の痛みと、体の痛みをとりたい！
と、見つけたのが・・・
「さとう式リンパケア」でした
それには、驚くほどの最大の変化を得られました
優しくて、筋トレもなく、たくさん呼吸もする！
これは、一生できるセラピー・メソッドだと確信して
毎日、体を整えるセルフケアを続けました。
＊食いしばりが強く、
痛みのあった顎関節症に良い
耳たぶ回し
＊体を支える、筋肉をゆるめる体操
＊バランスを整える体操
一日、たったの10分程度で終わるケア
どんどん、私の疲れと痛みは気にならなくなり
しっかりと、頭は前を向きました。
不思議です！ 前を向くって
思考が変わるんです。
細かい事も気にならなくなり
気持ちが柔らかく、安定します。
人に優しく、心広くなります。
体が楽になる、緊張しないって
がんじがらめになっていた、
心の糸が、ほどかれたようです。
するとね、私の印象は
優しそう、安心する、癒される・・に変わったんです。
そして、今私はこのケアを提供したり
セラピストさんを育てたり
私の仕事の、要となり
助けてくれています。
バリバリ仕事をこなして
緊張とストレスの毎日に
疲れすぎていませんか？
このままじゃ、いけない
心と体のアンバランスを感じていませんか？
いつでも、頑張らなくても 出来ることがあります
乗り越えてきた私が、整えます。
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