「デスクワーク」むくむ足に、緩くまいて簡単!テーピング法 | さいたま市北区 女性専用パーソナルトレーニングサロンマナ・マキア

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巷のトレーニングジムのような、マシンを使う負荷をかける筋トレではなく、手軽に家でできるストレッチバンドや骨盤ストレッチまくらを使うので、50代の運動不足の女性でも「できる運動」「痩せられる筋トレ」ばかりを身につけられます。

ようこそ!

 

さいたま市北区 リンパケア&スクール マナ・マキア

 

筋肉にアプローチ・姿勢がよくなる・痛みなし!

ゆらゆら揺らして結果を出す!プロも育てる

リンパケアセラピストの植松いつこです

 

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私も、デスクワークを経験したことありますが

結構、ムクミが強く出ていました。

 

・ずっと座りっぱなしで、トイレ以外に立つことがない。

・椅子の座り心地が悪くて、腰も痛い。

・姿勢が悪くなり、肩がこる。

・夜、足が痛くて痛くてつらい毎日。

 

足が、痛いとか、むくむとか、冷えるとかは

筋肉が、固く、捻じれて縮んでいるからです。

 

しかも、それは体を支える筋肉で

そうなることで、支えられずに頑張っているからなのです。

 

やり方は、実に簡単で

 

しかも、皆さんの想像をはるかに超える

 

ゆるい巻き方

 

 

毎日、お風呂上がりにマッサージをしなくても

 

青竹とか、踏まなくても

 

足の、エアーマッサージャーもいらない

 

圧のかかる、レギンスもいらない

 

テーピングを知ってしまえば

 

貼っているだけで

 

不思議なくらい、ムクミも冷えも、痛みも

軽減していきます。

 

必要なのは、テープとハサミだけ

お出かけ・旅行にも

手軽に持っていけます 

 

 

こんなに簡単な、方法があったんだ。

知って良かった

そうなること、間違いなしです。

 

我慢して、我慢して、我慢できない!

 

むくみの解決の方法を、探し中だったら

どうぞ、テーピングに挑戦してください。

 

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