ようこそ！
筋肉にアプローチ・姿勢がよくなる・痛みなし！
ゆらゆら揺らして結果を出す！プロも育てる
リンパケアセラピストの植松いつこです
本日は 発酵飲料・ミキを作り
MRTのケアも受けていただく
とってもお得な1日を、お過ごしくださいました♡
首に下げてくださっている紐は？
また 後日ご紹介しますね。
①お米を水からお粥にする
②冷ます
③お芋を混ぜる
シンプルな工程ですが
仕上げの段階では、チョット力を要します
プツプツ、音を立て
生きてるーーと 発酵の様子も観察して
体に良い 、食事を作ってくださいね。
最近、このパターン
ケアとミキ作り、お申し込みが増えました(^ ^)
発酵食品に、興味がある！
健康的な食事をしたい！
手軽で、使い勝手の良い材料で作りたい！
どんなの？知りたい！
また、ミキについては
ブログに綴りたいと思います。
健康で、快適な暮らしだと
いつだって笑顔でいられる。
一生元気！
皆んなで 目指しましょう
お読みくださり ありがとうございました
足元から、健康・美脚！
魔法のテーピング講座のフォームができました ＾＾
こちらのお申し込みは、ディプロマ対応の講座です。
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