便秘だから揉んで出す?その考えに「待った!」 | さいたま市北区 女性専用パーソナルトレーニングサロンマナ・マキア

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巷のトレーニングジムのような、マシンを使う負荷をかける筋トレではなく、手軽に家でできるストレッチバンドや骨盤ストレッチまくらを使うので、50代の運動不足の女性でも「できる運動」「痩せられる筋トレ」ばかりを身につけられます。

カラダと心を ゆるめるサロン

さいたま市 北区 マナ・マキア

ゆるふわセラピストのいつこです

 

マナ・マキアは

「さとう式リンパケア」 と 

「MRT」 筋肉をゆるめるケアサロンです

 

「押さない・揉まない」

「リンパは流さず・流れるカラダになる」

 

服を脱がずに 手軽に受けていただける

それは、それは心地のいい

揺らぎのケアです

 

7月に 埼玉県久喜市

イトーヨーカ堂 「カルチャー」にて

一日講座を担当します 

 

「腸セラピーセルフケア」 

 

お引き受けしたものの

「さて、どういった内容にしようか?」

 

よくあるお考えに 「揉んだら出る」

そうではないんですよね~ ・・・

 

そもそも そうだったら 皆揉んで出すはず (^^;

 

「つらい便秘」 「何となく便秘気味」

 

便秘にもいろいろ 感じ方があります ^^

 

腸の動きが悪くなったのは何故?

 

そんな事も 簡単にお話ししながら

ご自身の お腹の固さや位置を知っていただきましょう (*^^)v

 

楽しみにしている セルフケア

 

皆さまのその反応が 見てみたい ☆彡

 

 

昭和の人は 大概知っている

「シェー!」 (笑)

 

「シェー体操」 と言います

 

さとう式リンパケアでは マストなセルフケアかな ^^

 

このセルフケアをやった直後 何が起こるか?

 

うふふ (^.^) 

 

腸が 本来の働きをするために

 

私達は 何をどうしていったらいいのでしょう?

 

響く講座になりますように ♡♡♡

 

何より 沢山の笑顔に出会えますよう

祈ってます (*^_^*)

 

マナ・マキアでも

腸セラピーに関して メニュー内容を見つめなおし

今後 ご提供させていただきますね

 

では またね! Thank you!

 

 

クローバー マナ・マキア 5月の耳つぼジュエリー講座のご案内

                       

*5/14 (火曜日) 10:00~  受付 終了しました

*5/17 (金曜日) 10:00~  受付 終了しました

*5/19 (日曜日) 10:00~  受付 終了しました

*5/21 (火曜日) 10:00~  受付 終了しました

*5/23 (木曜日) 10:00~

*5/25 (土曜日) 10:00~  受付 終了しました

*5/29 (水曜日) 10:00~


日程のご都合は、上記以外でも可能な場合もあります
ご希望がありましたら、お気軽にお問い合わせください

★お問い合わせは info@mana-makia.com  までどうぞ!

 

リボン   リラクゼーションスポット マナ・マキア

☆ 予約優先 ・無料駐車場完備
☆ 電車でお越しの方は 
  *JR上野東京ライン高崎線or湘南新宿ライン 宮原駅  徒歩13分
  *JR大宮駅より埼玉新都市交通ニューシャトル東宮原駅 徒歩4分


【営業時間】  10:30~20:00
【定休日】   毎週月曜日 
         (諸事情で他の日もあり)
【住所】    埼玉県さいたま市北区753 
            サンヴィレッジ本郷2F
【TEL】       048-782-6288 
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