未来のHappyは今が大事!「ビジョンボード」 | さいたま市北区 女性専用パーソナルトレーニングサロンマナ・マキア

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巷のトレーニングジムのような、マシンを使う負荷をかける筋トレではなく、手軽に家でできるストレッチバンドや骨盤ストレッチまくらを使うので、50代の運動不足の女性でも「できる運動」「痩せられる筋トレ」ばかりを身につけられます。

さいたま市 北区

サロン&スクール マナ・マキア

セラピストのいつこです 女の子

 

今年の夏は ホントに厳しい暑さですね (^_^;)

 

16日月曜日は ビジョンボードのワークを

お友達に開催してもらいました ^^

 

笑顔を届ける マナカードセラピスト 赤坂さなえちゃん

 

2018年後半に向けて&これからのワタシのために

 

「ビジョンボード」 を作ったのです ハート

 

                            コレ 私のボード (^^♪

あの夢、この夢、行きたい場所・・・

叶えたかったら 何をしますか?

 

ビジョンボードを作りつづけてきて

わかったこと キラキラ 

 

貼れば叶うのではなく

のぞんだ未来の映像のウキウキと

今のウキウキが一致すると・・・

 

あれ? ということが

度々起こります まさに「シンクロ!」

 

体感型の私は、最近腑に落ちました (笑)

 

ビジョンボードにプラスして

「ハワイのフラワーエッセンス・スプレー作り」

 

                         自分に必要なエッセンスをチョイス

 

それに 夏らしい水菓子

 

 

たくさん笑い、たくさんの夢を語り

 

とっても充実の時間 クローバー

 

暑い夏の日に、キラキラと輝いた私たち ^^

 

秋のワークの内容も決まりまして

 

また、楽しい時間がもてます。

 

                              また 遊びましょう~ 

 

夢にむかって 今をいかに楽しむのか

 

頑張るのをやめて

 

トコトン 楽しく。

 

では、また!

 

 

 

Relaxation Spot MANA・MAKIA(マナ・マキア)
331-0820 
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