さいたま市 北区
サロン＆スクール マナ・マキア
セラピストのいつこです
運動大好き！って大声では言えない私 ＾＾
どちらかというと インドア派。
車が必須アイテムな場所に住みながら
最近は、車の運転を控えています。
ここ１週間の 激アツな日は避けていますが
「歩くこと」 お散歩？ 時間は１～２時間を始めました。
田んぼのカエルが ゲコゲコ 
得体のしれない 小さな虫の集団 (;'∀')
「うわ～・・・」 と思いながらも
せっせと歩いていると
夕焼けの空と雲
ピカッと 光る金星 
風を感じる
地面の香り
「あら？五感がフルに (^-^)」
そんなこんなを 過ごしてると
いろんな 引き寄せがあります
それは、それは 小さなこと （笑）
でもね、今まではそんな 小さなこと
スルーしてたと思うのです ＾＾
こんなに 気持ちがよくなるなら・・と
最近サロンで 「お散歩いいよ！」 の
お話しをすることが 多くなりました
歩くと （動くと）
私の周りが動く感覚 
なかなかいい！
疲れず歩けるのは
さとう式リンパケアに出逢って
セルフケアを、続けていられるから。
足がパンパン
腰が痛くて
疲れが溜まってる
そんな方は やめてね！
動けるようにして、動かす。
むやみやたらに運動なんて
老けるからね (^.^)
マナ・マキアでは
ちょこっと セルフケアもお伝えしてます
みんなで、歩きたいな～！
また、1つやりたいこと見つけたかも。
では、また！
| Relaxation Spot MANA・MAKIA(マナ・マキア） |
| 〒331-0820 |
| 埼玉県さいたま市北区本郷町753 |
| サンヴィレッジ本郷2F |
| ★営業時間：10：30～20：00（最終入店～19：00） |
| ★TELでの問い合わせ/予約 → 048-782-6288 |
| ★メールでの問い合わせ → info@mana-makia.com |
| ★ホームページ/予約URL → http://mana-makia.com |