さいたま市 北区
サロン＆スクール マナ・マキア
セラピストのいつこです 
「コンブチャ」（紅茶きのこ）
スタートしてから 半月ほど経ちました ＾＾
実感は？ ですよね！
何となく 胃腸の張りが軽減されているようです
感覚でしか 表現ができないのですが
食後に胃が張ることが多くて
困っていたんですが あきらかに減ってます (*^_^*)
腸の健康に おススメかな 
着実に 発酵もうまくでき
増えるばかりなので
酸味が強くなってきたものは
お酢として使えるよ！ と、聴いていたので
「酢玉ねぎ」 にしました 
もう少し 酸味が欲しかったので
レモンを搾り １個分いれました 
簡単！簡単！
酢レーズンも
リンゴ酢から 今は「コンブチャ」 ＾＾
すっかり便利に使っていて
今日は 飲む用をお分けしました！
緩やかに 実感しながら
気づきがありましたら
また ご報告したいと思います
今日も 最後まで読んでいただき ありがとうございました 
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