さいたま市 北区
サロン＆スクール マナ・マキア
セラピストのいつこです 
フェイスブックで、ご招待のコラボワーク
昨日は、「ビジョンボード」 豊かな未来を描こう！
ナビゲーターは
参加された 皆さま
皆さん、穏やかなほっこりの笑顔になりましたね ＾＾
どんどん画像いきますよ～ 
皆さんの、好きなもの。
叶えたい夢
行きたい場所
なりたい自分を、ボードに貼って見て過ごす。
貼ったことについて、お話しする。
目で見て、言葉にして
視覚と聴覚で、ドンドン感じてもらいました。
言葉にすると、脳はキャッチして
カラダも、キモチも 動きます。
1人よりも、みんなでお話しすることで
勇気と安心 
両方ゲット (^O^)／
わたしのボードは、こんな風に 
回を重ねてきて、シンプルになってきた (^.^)
今回は、もう1つ ステキな時間がありましたよ 
カワイイ ほっこりな曲にのせて 「コンサートリーディング」
谷川俊太郎 さんの 月・人・石 を、読んでくれました。
なんか・・沁みた (*^_^*)
これから、「コンサートリーディング」 も追加予定なのです 
「私の時間」 をどう過ごしますか？
ざわつく気持ちを、リセット。
穏やかなわたし。
カラダも、ココロも 軽くて
ジャンプしたくなる！。
ステキな時間を、これからもご用意します。
今日も 最後まで読んでいただき ありがとうございました
| Relaxation Spot MANA・MAKIA(マナ・マキア） |
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