さいたま市北区
スクール＆サロン マナマキア
エステティシャン
さとう式リンパケア・セラピスト
MRT（筋肉をゆるめるケア）マスターのいつこです 
白木蓮が、あちこちで咲きはじめたというのに
冬に戻ったような毎日ですね。
カラダの筋肉に、緊張があらわれると
肩が、上にあがって見え
首は短く、２重あごや
ほうれい線もくっきりとしてしまいます。
カラダの、前側の筋肉は
とても強い、屈筋と呼ばれる筋肉があります。
これらの筋肉が
ふんわり柔らかくなると
無理に、肩甲骨を寄せたり
背筋を、ピーン！なんて苦しいことをしなくても
カラダの機能美がアップして
ナチュラルな、立ち姿になりますね。
筋肉を緩めるケアの
『基礎編』 『応用編』 をご受講後
セルフケアを、ほんの少し取り入れられ
ご自分のペースで進められた結果・・
ひと月前は、首のヘルニアで首は前に傾いてました (-_-;)
骨盤が前に傾き
反り腰を作ってしまい
お腹を突き出すような格好でした。
セルフケアを、やっていたら・・・
反り腰が改善し、お顔も前をまっすぐ見てますね！
今回、お疲れ気味でムクミがありましたが
ケアしたことで、スッキリとしたフェイスラインに・・
どちらかと言うと、やせ型さん ＾＾
筋肉をゆるめることで
女性らしい、体のラインになりました (^o^)丿
バストは、ポワ～ンとバストアップして
ふくらはぎの筋肉や
太もも裏の
下半身支える筋肉がふくらむことで
余分な水分は捨てられ
足が細くなるばかりか
ヒップアップしたお尻になります。
さとう式リンパケアも
筋肉をゆるめるケアも
カラダが、十分にはたらくように
機能を向上させることや
美しいボディラインになることも
とっても、身近に感じられるようになります。
春らしい、軽やかなお洋服を着る頃です！
セルフケアを続けて
もっと、もっと更なる機能美をそなえた
美人さんになってくださいね (*^^*)
今日も 最後まで読んでいただき ありがとうございました 
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