さいたま市北区
スクール＆サロン マナマキア
エステティシャン
さとう式リンパケア・セラピスト
MRT（筋肉をゆるめるケア）マスターのいつこです 
お母さんの抱っこは安心できて、ぬくもりや愛情いっぱい！
赤ちゃんの頃を、とっくに過ぎても
まだまだ、３才でも４才でも
抱っこは必要なわけです (^.^)
ただ、だんだん大きくなる子供の重さは
緊張した肩や腕、背中や腰まで
ガチガチに固くなり、痛くなるのです。
首や肩がこっている！そう感じているけど
「腕が上がりにくい！」については
腕を上げる機会がないと
気がつきにくい、ものなんですね。
お洋服の、シワの様子からもわかるように
一生懸命に、腕を上げてもここまで・・・
カラダも、思い切り反ってしまいます (^^;
噛む筋肉をはじめ
カラダを支えている、筋肉に触れて
呼吸をしたり、やさしく触れてゆらすと
右側のように、腕はサクッと！あがって
肩甲骨が気持ちいほど、よく動きます。
筋肉が、収縮してしまった状態がつづくから
「コリ」 となってしまっているのです。
弛緩＝ゆるむことが大切ですね (^^♪
収縮の反対は、弛緩や膨張
縮む反対は伸ばすではなく、ゆるめる事なんです。
コリのある場所ほど
カラダの、水の流れも悪いために
余計に、動かないわけですね。
冷えばかりが、循環不足ではなく
コリも、お水の循環不足なのです。
そして、冷えもコリも
ムクミや、お疲れも
同じお水が、関係しているのです。
よどんでいたお水が
ドット流れて、軽々と腕が上がるのですよ。
楽になってくださって
お兄ちゃんの、サッカーの試合の観戦に！
たくさん呼吸もできるので
大きな声で、応援できたでしょうね～(^O^)／
お母さんは、元気でいい笑顔が１番。
次は、基礎編の講座にいらっしゃいます。
疲れているお友達や、ご家族の健康のために・・と
受講のお申し込みをいただきました。
やさしいお気持ちが、より一層伝わりますよう
はりきっていきましょう (*^^*)
今日も 最後まで読んでいただき ありがとうございました 
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