さいたま市北区
スクール＆サロン マナマキア
エステティシャン いつこです 
猛暑の毎日！
夏バテしていませんか？
こう暑いと、食欲もダウンしますね ＾＾
栄養不足にならないように
バランスを考えなければ・・ですね。
毎日の食事は、胃腸にダメージをあたえないように
パワーつけなきゃなんて
パワーの源を、お肉！と勘違いしないようにしましょ (*^^)v
甘酒は、飲む点滴ともいわれるほど
夏バテの食欲のない時に、とってもおすすめです！
デトックス力も抜群ですから
ダイエットや、ムクミ対策にもいいですね。
便秘など、お腹の悩みにも！ですよ。
甘酒といっても
酒粕の甘酒では、砂糖が入っていますのでNGです (^^;
麹でつくった、甘酒は発酵することでできた
自然な甘みと、うま味だから安心ですね。
おススメなのは
玄米麹の甘酒です (^^♪
朝、仕事がスタートする前に
冷たい玄米麹の甘酒をいただいています。
白米の麹とは違う
あっさりとした甘みが特徴の玄米麹です。
甘酒・・苦手だわ～(>_<)
と思っていた私が飲めるほど
スイスイ飲めちゃうんです！
腸内フローラを育てる
オリゴ糖がいっぱい！
腸内の環境がよくなると
デトックス力が上がりますよね！
麹酸は、メラニンの生成を抑えるから
美肌効果が期待できますね！
ビタミンＢ群がいっぱいだから
疲れた体を元気にして、夏バテ解消にピッタリ！
まだまだ、暑い日は続きます。
バテてなんかいられないわ (>_<)といかたは
お試しになってみてください。
健康で、たのしい毎日を！
体の内側から美人を目指しましょう。
今日もｖ最後まで読んでいただきｖありがとうございました 