100均の雑貨で、アロマライフをどうぞ! | さいたま市北区 女性専用パーソナルトレーニングサロンマナ・マキア

さいたま市北区 女性専用パーソナルトレーニングサロンマナ・マキア

巷のトレーニングジムのような、マシンを使う負荷をかける筋トレではなく、手軽に家でできるストレッチバンドや骨盤ストレッチまくらを使うので、50代の運動不足の女性でも「できる運動」「痩せられる筋トレ」ばかりを身につけられます。

さいたま市北区


スクール&サロン マナマキア


エステティシャン manaです 女の子



春はデトックス!


カラダの中だけではなく



身のまわりの整理や


気持ちの方でも


余分なものをなくして



スッキリさせるとよいですね ^^



アロマの香りの中で


気持ちの、デトックスに役立つ精油は


ジュニパーベリーです。



今日から、新年度!


気持ちも新たに


チャレンジ精神を、強くしてくれたり



慣れない環境に疲れたときは


リフレッシュさせてくれます。



おうちに帰ってきたら


まずひと呼吸!


玄関でいい香りを楽しんでください。



浄化したい!


そんな時におすすめな精油。


ジュニパー&レモン



レモンは、空気の浄化に役立ちます (^^♪




100均のセリアで買った


ガラスの器と、園芸用のアクアボールで



サクッと、簡単にできてしまう


アロマディフューザー (*^^)v



アクアボールは


色を変えてみれば


目でも、楽しめます。



一見、むずかしく考えてしまう


アロマテラピーも



香りを愉しむことから


だんだん慣れていきましょう。



だから、身近なものを使って


いただきたいんですね (*^-^*)



このアロマの効能は・・・?


なんて考えは置いといて



この香りが、好きか嫌いでもいいんです。



お手軽雑貨を使って


お気に入りのアロマグッズを完成させたら


楽しいこと、間違いなしです!





今日も 最後まで読んでいただき ありがとうございました 虹








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