冬でも続いていますよ!酵素シロップづくり | さいたま市北区 女性専用パーソナルトレーニングサロンマナ・マキア

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巷のトレーニングジムのような、マシンを使う負荷をかける筋トレではなく、手軽に家でできるストレッチバンドや骨盤ストレッチまくらを使うので、50代の運動不足の女性でも「できる運動」「痩せられる筋トレ」ばかりを身につけられます。

さいたま市 乾燥肌にフェイシャルエステ マナマキア




さいたま市北区


フェイシャルエステサロン マナマキア


エステティシャン manaです 女の子



3連休はいかがお過ごしでしたか?


明日からは、さいたま市もお天気は下り坂みたいです。



冬になると、発酵する時間がかかって


酵素シロップを断念しそうになりますが



冬には冬の、フルーツをつかって


健康なお肌と、からだのために


酵素シロップを続けていくのをおすすめします ^^



IMG_5326.JPG


柚子と、リンゴの酵素シロップです (^^♪



ナチュラルフードコーディネーターになってから


いえ、勉強をしている中、添加物についての教科では

さまざまな添加物について、知ることができました。



100%ジュースの香料について・・


怖いな~(^-^;  なんて思うのですね~



口にした食べ物から、体が作られていると思えば


やはり、食生活はとっても大切ですね。




冬は、時間がかかってしまうかもしれませんが


酵素シロップを欠かさないよう


余裕をもって、作りつづけたいですね!



これからは、ミカン、カリンもよさそう (*^^)v


カリンはとってもおいしかったですよ



ぜひぜひ、作ってみてくださいね 音譜




今日も 最後まで読んでいただき ありがとうございました 虹





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