イライラしたり、お腹が張っているときは・・ | さいたま市北区 女性専用パーソナルトレーニングサロンマナ・マキア

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巷のトレーニングジムのような、マシンを使う負荷をかける筋トレではなく、手軽に家でできるストレッチバンドや骨盤ストレッチまくらを使うので、50代の運動不足の女性でも「できる運動」「痩せられる筋トレ」ばかりを身につけられます。

さいたま市 気持ちいい腸セラピー マナマキア



manaです 女の子



台風が過ぎて


暑さきびしい1日でした ^^



夏の疲れは、肩や腰だけではなく


胃腸にくる方も多いようです。



おなかは、気持ちと通じていて


イライラしたり、眠れなかったり


不安なことがあったりすると



自律神経が乱れて


そんなに食べてもいないのに



何だか胃のあたりが


パンパンに張って苦しくなることがあります。




どうしたらいいのでしょう?



気持ちからくるこの苦しい感じは


リラックスしたり


気分転換をすることがおすすめです。




最近、腸セラピー初めてさんが続いております。



「腸セラピーって痛いのかしら?」



そんな不安もすぐさま無くなってしまうほどの


スタート時におこなう


背中や腰のトリートメントは気持ちがよくって



温かい手の感触も感じていただけます (^o^)丿


気分転換にぴったりな腸セラピーは


食生活の見直しもできますので


ダイエットしたい方にもおすすめです 音譜





~ 今週のお茶の時間 ~



マナマキアは、8/13~8/15はお休みですが


明日と週末のお客さまに夏らしいスイーツでおもてなし!



しゅわっとサイダーゼリーです (*^^*)



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やさしい、しゅわっとを楽しんでください ラブラブ



今日も 最後まで読んでいただき ありがとうございました 虹








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331-0820 
埼玉県さいたま市北区本郷町753 
サンヴィレッジ本郷2F
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