この感じ・・忘れたくない! | さいたま市北区 女性専用パーソナルトレーニングサロンマナ・マキア

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巷のトレーニングジムのような、マシンを使う負荷をかける筋トレではなく、手軽に家でできるストレッチバンドや骨盤ストレッチまくらを使うので、50代の運動不足の女性でも「できる運動」「痩せられる筋トレ」ばかりを身につけられます。

さいたま市 肩こり・ムクミ リンパケア マナマキア


manaです 女の子



連日の雨で、ジメジメとした室内


カラッとした晴れの日がそろそろ帰ってきてほしいですね ^^



湿度が高いと、関節が痛くなったり


肩や腰も痛くなったります。


ぎっくり腰などにもご注意くださいね (^^)/



さとう式リンパケアは、かたくなった肩や首が


すぐにフニャッと柔らかくなり


肩はストンと力が抜けて



今までどれだけ、張りつめた体をしていたんだろう・・と


気づくことができます。




「この楽になった感じを忘れたくない!」


そうおっしゃた方がいらして


「そうそう・・そうなんですよね~^^」 なんて


お話ししました 音譜



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やさしい言葉かけ、やさしく触れられる


グイグイ痛くされなくても


コリもむくみもスッキリするので


ご安心下さいね (*^^*)




今週のお茶の時間は・・


ピスタチオのクッキー 音譜 サクサクです (^^♪



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週の後半は、リクエストがもっとも多い・・


アレです ヾ(@^▽^@)ノ 


おたのしみに~♪



今日も 最後まで読んでいただき ありがとうございました 虹




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