manaです 
風がなかったら温かいのに・・＾＾ そんな１日でしたよ
１月も終盤ですが、最近多くきかれる言葉・・
「太ったんです！」
長いお正月休みで
生活は緩やかモードになっていませんでしたか？
気がつくと、何かを口にしていませんでしたか？
夜遅くまで、起きていませんでしたか？
急に体重が増えてしまった方は、そんな感じでしょうか ＾＾
そうではなく、緩やかに体重が増えてしまって・・
そんな方は、ご自分に合った
体重のコントロール方法を、身に着けると良いのでは
運動が好き！食事のとり方についてならできそう！
背伸びをせずに、できることからチャレンジをしましょうね。
冷たくなって、硬くなってしまった体をケアしたい
むくみや、肩や背中の張りを何とかしたい！
マナマキアのリンパドレナージュは
表層リンパを （皮フのすぐ下にあるリンパです）
やさしく、ゆっくりと流していきます。
リンパを流すと言ったら、ぐいぐいゴリゴリ・・痛い！
そんな痛みに、長い時間耐えられますか？
やさしい心地よい感触は、体や気持ちが緩んで
身構えてしまわないので、素直に緩んでくれます。
更に緩めたい方は、さとう式リンパケアとのセットで
ふにゃっと緩めたら、肩の力が抜け
ふぅ～っと、大きな呼吸ができるでしょう (^^♪
最近太ったわ！そう思われている方は
まずは、流れのよいからだ作りに励んでみませんか？
全力で応援します (^^)/
今日も 最後まで読んでいただき ありがとうございました 
“ホカホカ！よもぎ蒸し”でデトックス＆リラックス！
冷えた体に、サヨナラしたい！
健康になるための、きっかけ作りには
とってもいいかも・・・
息苦しくないから・・楽チンですよ (*^^*)
| Relaxation Spot MANA・MAKIA(マナ・マキア） |
| 〒331-0820 |
| 埼玉県さいたま市北区本郷町753 |
| サンヴィレッジ本郷2F |
| ★営業時間：10：30～20：00（最終入店～19：00） |
| ★TELでの問い合わせ/予約 → 048-782-6288 |
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| ★ホームページ/予約URL → http://mana-makia.com |
マナマキアは、駐車場を完備しておりますので、お車でのご来店はもちろん、湘南新宿ライン、高崎線、さいたま新都市交通ニューシャトルでもお越しいただけます。
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