今年も、あと少しですね (^.^) | さいたま市北区 女性専用パーソナルトレーニングサロンマナ・マキア

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巷のトレーニングジムのような、マシンを使う負荷をかける筋トレではなく、手軽に家でできるストレッチバンドや骨盤ストレッチまくらを使うので、50代の運動不足の女性でも「できる運動」「痩せられる筋トレ」ばかりを身につけられます。

さいたま市 フェイシャルエステサロン マナマキア


manaです 女の子


あまりの寒さに、チョッと外にいたら


首が冷えて、一瞬で肩こりになりビックリしてしまいました (^.^)


皆さまも、お気をつけくださいね。





2013年も、あと2週間になりました。


たくさんの方との出会いがあり


とても、充実した日々を過ごせました (*^^*)


皆さまにとっては、今年1年はどんな年だったのでしょうか?


私は、今年はたくさんのお菓子を作りました。


今まで、こんなに作ったことないくらいの量でした (^^)/


「これも楽しみなんですよ!」 なんて言ってくださったり


写真を撮ってくださったり 


楽しいお茶の時間は、たくさんのお話しをさせていただきました。


残すところ、あと2週間ばかりですが


「あれがいいかな?」 「ケーキにしようか?」 「クッキーもいいな!」


そんな感じで、作っていきますね (^^♪


そして、今週はチョコがたっぷりのケーキです。



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クランブルがかかって、甘さ控えめの


少し大人の、重めのチョコケーキです。 


温かい紅茶と、お召し上がりいただきます ^^


お楽しみになさってくださいね!



今日も 最後まで読んでいただき ありがとうございました クリスマスツリー





マナマキアのキャンペーンは


季節によって、特別なメニューが登場します!




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