作っちゃいました (^^♪ | さいたま市北区 女性専用パーソナルトレーニングサロンマナ・マキア

さいたま市北区 女性専用パーソナルトレーニングサロンマナ・マキア

巷のトレーニングジムのような、マシンを使う負荷をかける筋トレではなく、手軽に家でできるストレッチバンドや骨盤ストレッチまくらを使うので、50代の運動不足の女性でも「できる運動」「痩せられる筋トレ」ばかりを身につけられます。

さいたま市 フェイシャル&腸セラピー マナマキア



明日からは10月です。


秋は、実りの秋、食欲の秋、芸術の秋・・などなど


みなさまは、どんな秋を過ごされるのでしょうか (^^♪


manaです 女の子


いつからこんなに流行っているのだろう ?


なんだか、すっかり定着してしまった 「ハロウィン」 


サロン内を、ハロウィンだらけにはできませんが


“ ハロウィン・クッキー ” をご用意しました 音譜



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かぼちゃを練りこんで、しっかりとした焼き上がりに (^.^)


ラッピングをしてみました!


「manaのセラピスト日記」-image.jpeg

美容と健康のために、とっても役に立つ 「 カボチャ 」 は


冬の寒さを乗り切るために、風邪の予防にと


昔から、食べられてきました。


きっと、栄養素がどうだとか考えられていたわけではなく


日本人は、いろいろな経験から


理にかなった食事をしてきたのでしょうね ^^


緑黄色野菜が、これから少なくなってくる時期に


カボチャは、積極的に食べたいお野菜の1つです。



「manaのセラピスト日記」-__.JPG


お野菜が苦手な子供さんには


ケーキや、クッキー、プリンに変身させて


楽しく野菜を食べられるように


なさってみてくださいね 音譜


さて、パンプキンクッキーにデコりましたお顔


次は、もう少しうまくかけますように・・と


願う、わたしです (;^ω^) 


今日も 最後まで読んでいただき ありがとうございました ハロウィン




【おしらせ】


腸リンパセラピースクールの詳細を、ホームページにてアップしました。


詳細はこちらをクリック → 腸リンパセラピースクール


1dayレッスンで、サロンのメニューの幅が広がります。


Relaxation Spot MANA・MAKIA(マナ・マキア)
331-0820 
埼玉県さいたま市北区本郷町753 
サンヴィレッジ本郷2F
★営業時間:10302000(最終入店~1900
TELでの問い合わせ/予約 → 048-782-6288
★メールでの問い合わせ info@mana-makia.com
★ホームページ/予約URL http://mana-makia.com



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