manaです 
夏の暑さにも負けず、よもぎ蒸しでたっぷりの汗をかいて
「スッキリ！しました (^^)」 と
通ってくださるお客さま達、よもぎ蒸しの良さを体感され
季節に関係なく、体質の改善のために熱心に取り組まれています。
ここの所、過ごしやすい日々でこのままでいいのになあ・・・
なんて思いますが、そうはいかないでしょうね ＾＾
夏の本番はきっと、これからでしょうから
食生活にも気をつけましょうね 
胃腸の負担にならないように、消化の良い食事を摂って
腸がいつも元気で、いられるようにしましょう。
スタミナをつけるのは、お肉などの動物性ばかりではありません。
体調も整え消化を促し、 デトックス効果も期待できる
酵素シロップは、体の内側からキレイにしてくれます (*^^)v
パイナップルの酵素シロップが、出来上がり！
リンゴ酢とミックスして、いただきました
パイナップルは、タンパク質分解酵素が含まれているため
消化を助けてくれ、胃腸に良いのです (*^_^*)
この夏は、私もどんどん酵素シロップづくりに挑戦しています 
ライムの、酵素シロップを作っています。
ライム4個で６００ｇ、お砂糖はこの６割の割合で３６０g入っています。
クエン酸を含む、柑橘類と酵素のダブルの効果で
夏の疲れによさそうですよ！！
どうぞ、作ってみてくださいね (^^)/
今日も 最後まで読んでいただき ありがとうございました 
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