今日も昨日に負けないくらいの、暑い1日でしたね (;^_^A
manaです 
女性のリズムを考えて、キレイを目指す！
今日は、‟ 黄体期 ” のお話です。
この期間は、1月の半分はある期間で
プロゲステロンの分泌が盛んになります。
皮脂腺を刺激し、油っぽさを感じたり
ニキビや、吹き出物ができやすく
化粧崩れをおこしやすくもなります。
シミが目立ちやすくなるのも特徴で
メラニンが、活発に動き出すからです (ﾉﾟοﾟ)ﾉ
こういう時期は、クレンジングをきちんと行い
たっぷりの水分を与えます。
お化粧直しの際は、水分をお肌に与えて整えてから
お直ししましょう (^O^)
美白ケアも、顔、首、手など、しっかりと紫外線から守りましょう。
大切なのは、メラニンを定着させないように
フェイシャルマッサージを行うことが、とても大事な期間です。
今日まで、3回に分けて ‟ 女性のリズム ” に合わせて
お手入れに注意していただきたい！事をご紹介しました。
自分の体のリズムを知って
その流れに合わせて、お手入れをしてみると
今までとは違う結果が、見られるかもしれませんよ 
是非、取り入れてみてください 
今日も 最後まで読んでいただき ありがとうございました 
‟ フレッシュオレンジのゼリー ” です
今週は、ゼリーが登場していますが
この時期は、こういうスイーツがいいですね。
ゼラチンの使い方も、慣れてきましたよ
| ＊＊腸スリムセラピー スクール講座＊＊ |
| ＊対象者 ： ボディセラピスト または、現在勉強中の方 |
| ＊全行程 ： ６H （10：00～17：00） |
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