さいたま市 フェイシャルエステ＆よもぎ蒸しサロン マナマキア
ムシムシとした、暑い1日でしたね。 manaです 
1か月の中で、肌が変わると感じるのは
ホルモンや生理のリズムの影響を、受けているからです。
ご自身の、生理のリズムを知って美しいお肌を作りましょう。
女性に関係の深いホルモンは
エストロゲンとプロゲステロン、この2つのホルモンの影響で
生理は繰り返されて、周期は約28日と言われています。
今日は、‟ 生理期 ” について
1か月の中で、憂鬱にもなる時期ですが
顔色が悪くなったり、くまができやすくなったり
お腹が痛く、腰も重いので、肩もこる (>_<)
肌の内側は、エストロゲンの分泌も少ないため
コラーゲンの生成も弱くなり、弾力を失います。
血行も悪くなるために、肌の栄養状態も悪く
バリア機能も低下しているので、刺激に弱いのです。
こういう時期は、水分を補い、美容液や乳液の保湿成分を
たっぷりと与えましょう。
優しくいたわることが大切で、こすったりの刺激は与えません。
エステサロンでは、ブラシを使ったクレンジングは避けます。
イオン導入などの、電気的刺激もお休みにしましょう。
化粧品のアルコールや、香料については
個人差はありますが、避けた方が安心ですね (*^_^*)
今日は、‟ 生理期 ” のお手入れについてでしたが
次は、‟ 卵胞期 ” についてご説明いたします (^^)/
今日も 最後まで 読んでいただき ありがとうございました 
‟ プラムの酵素シロップ ” 少し発酵してきた様子・・・
これで、成功なのか不安もありますので
あるお方に、教えていただこうと・・・・ (^_^.)
そして、サロンの雑貨に可愛い子が仲間入りです 
ヨロシクです ヽ(^。^)ノ
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| ＊＊腸スリムセラピー スクール講座＊＊ |
| ＊対象者 ： ボディセラピスト または、現在勉強中の方 |
| ＊全行程 ： ６H （10：00～17：00） |
| ＊日程 ： 受講者の希望日にて随時 |
| ＊修了証発行 |
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