manaです
週末金曜日、段々せわしくなって来ましたね。
「AGE」をご存知でしょうか？
タンパク質と糖が、結びついてできる“老化促進物質”のことです。
お肌のケアに、“抗酸化ケア”が大切だと 言われてきましたが
“抗糖化ケア” が必要だと言う事も、分かってきました
糖化は、コラーゲン繊維を破壊し、そのために肌の弾力は失われ
張りや艶のない、状態になります。皮膚の細胞には老廃物が溜まり
くすんだお肌や、透明感のないお肌になります。
改善するのは、食生活で糖の摂取を控えること
お肌のマッサージをして、血行を良くすること
そして、腸の環境を良くして、デトックスすること
年末年始、不規則な生活に、なりやすい時期でもあります。
食生活には、気を付けてお過ごしください。
今日も 最後まで 読んでいただき ありがとうございました
かわいい、アロマのリップが出来ました。
次回の、アロマレッスンのお見本です。
そして、もう１つ “アロマ カーッペット用消臭剤”
自分の好きな、マスキングテープでコラージュすれば
オンリーワンのグッズができます
可愛い、アロマグッズを一緒に 作ってみませんか
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