↑
9月1日
16時13分。
)
8月28日
10時04分。
↑
9月1日
11時11分。
9月1日朝ごはん
朝ごはん内訳
※前の晩、私が寝落ちしてしまい、
晩ごはんをあげそびれてしまってて、
少し量が多めです。
()内は普段の量
白湯120cc(110cc)
大根41g(同じ)
人参12g(8g)
カボチャ11g(8g)
サニーレタス16g(同じ。服薬で+3～4g)
ぶり21g(17g。服薬で+2～3g)
納豆2g(同じ)
白ゴマ油1g
えごま油1g
黒練りごま1g
サプリ類
DHAサプリ・オメガエイド2粒
DHAサプリ・セサミンEX1粒
DHAサプリ・DHAセサミン1粒
アンチノール1粒
ビオフェルミン1粒
認知症サプリ・フェルガード顆粒1/4包
リン吸着剤
プロネフラ6g(規定量の4倍)
カリナールコンボ
(規定量の備え付けスプーン1/2杯)
お皿の周りの曲面が
うまく食べれないみたいで、
いつも少し残ってしまいますが、
本人は完食したつもり✨
昨日は雨で、涼しい１日でした。
私もクレも、
のんびり寝て過ごしてしまった
でも、今日は、
ご隠居ワンちゃん、
お昼から友人宅に遊びに行ってます。
今日は良い天気
で、
また少し暑いから、
お散歩は無しかな…
何か心配なことがあったときは、
普段、私達が一緒にいた方が？
とも思うんですが、
毎日でも、
クレが遊びに行ける先があるってのは、
生活のリズムをつくるのに、
丁度いいのかもしれない。
昔、私が子どもの頃、
遠方の祖父母宅に
夏休みとかに遊びに行くと、
毎日、
お茶を飲みに来る近隣の方々が
いました。
お友達とか、近所の人とか、
親戚とか。
祖父母宅は、山形にあって、
山形は茶飲み文化？があるようで。
早い時間の人だと、
朝の8時30分頃から
決まってくる人とかもいて、
毎日、色々なお茶受けを、
用意していた祖母でした。
女性の方だと
お茶受け持参で来られる方もよくいて。
特に、何か話がある訳でもなく、
『お茶を飲みに行く』『顔を合わせる』
ということそのものが目的のような、
茶飲み文化。
来られた人も、
挨拶そこそこに、
煙草を吸い始めたりして、
のんびり寛いでるだけ。
祖母は、
いつも玄関を開けっ放しにしていて、
玄関→玄関の”あがり“→
→”あがり“と部屋の障子も開けっ放しにして、
その小さな4畳半の部屋で、
玄関先が見えるように、
真ん中に火鉢を置いていて、
そこが、祖母の定位置。
玄関前の細い小路？通路？
を通る知り合いに、
「お茶でも、寄ってけらっしゃい」
(お茶でも飲んでいって)
と、声をかけ…
毎日繰り返されてた、
見慣れたその風景。
子どもの私には、
何の意味もなく、
ただお茶を飲み合ってるだけ…
に見えたものでしたが、
今、考えてみると、
あれが、生活のリズムを作ったり、
毎日、
家から外に出かける習慣になってたり、
余生をのんびり楽しく過ごして、
人との交流を持ち続けるコツ
…だったんだなぁと。
今、
クレが毎日、友人宅に遊びに行くのは、
あれと同じなのかもしれない。
毎日、出かける先がある。
それは、とても幸せなことで、
健康を保つ為の大事なこと。
何もしなくても、
ただ、ゴロゴロしてるだけでも、
結構、意味があることだと、
最近は本当にそう思います。
因みに、
祖母の火鉢は、
今、クレがごはんを食べてる脇に。
あの火鉢は、
一番大事な、祖母の形見。
もっとも、
火は起こしてなくて、
無精な私の
物置き場所になっちゃってますが
でも、
あの火鉢の脇にいると、
何だかいつもほっとする。
クレもそうみたいで、
火鉢の脇でよく寝てます