野菜多め生活4日目

体重  49.60kg

朝

ヨーグルト

ラーメン1/4

食パン

昼

親子丼

(少なめ)

肉まん

唐揚げ4個

夜

アボカドサラダ

(ミックス豆、キクラゲ、しめじ、厚揚げ)

野菜が少なかったな〰️

寒くなってきたので、また風邪を

ひきかけてる。

葛根湯あったけど、見たら期限が一年くらい

すぎてた。

さすがに、飲めないかな

鼻水だし、小青竜湯あったから、飲んでみる。

治るといーなー。