野菜多め

体重  49.60kg

体脂肪   28.60%

朝

昼

夜

おやつ

きょうの食事

全体的に野菜多めにしてみた。

色の薄い野菜ばっかり。

緑黄色野菜無いよねー

あしたもがんばろー