減ってた

今朝の体重49.60kg

体脂肪26.80%

なんで、こんなに減ってるでしょー❗

びっくりです

朝

トースト1枚

コーヒー

きょうの食事はこれで終了です。

こっから、たんなる愚痴です。

今朝は、親の機嫌がわるく。。。

まっったく身におぼえが

ない‼️ことで、いきなり

キレられました。

小さな頃から、こんなんですよ

私を全否定してきた親。

書ききれないくらいほんといろいろ

やってくれてます。

毒親。

正直、しんどいですね。

気分転換に外に出てきました。

休みなのに気分はダダ下がりです